Marinoitu ja grillattu kesäkurpitsa

2 dl rypsiöljyä
0,5 tl suolaa
Mustapippuria
Yksi rosmariinin oksa

Vinkki! Tarjoa marinoitu, grillattu kesäkurpitsa yhdessä pikkelöidyn kesäkurpitsan, perunan ja härkäpapujen kera ravitsevana kasvisruoka-annoksena.

 
 

Valmista marinadi sekoittamalla keskenään rypsiöljy ja suola. Lisää rouhittua mustapippuria sekä rosmariinin oksa sellaisenaan. Pese kesäkurpitsa, älä kuori. Halkaise kurpitsa pitkittäin ja poikittain niin, että saat neljä suunnilleen yhtä suurta palaa. Sekoita astiassa kurpitsapalat ja marinadi, ja jätä tekeytymään jääkaappiin.

Voit valmistaa marinadin edellisenä iltana ja antaa kurpitsojen marinoitua yön yli. Grillaa maustuneet kurpitsapalat molemmin puolin napakan pehmeiksi niin, että ne saavat kauniin paistopinnan.

Kokeile myös pikkelöityä kesäkurpitsaa.

Marinoitu ja grillattu kesäkurpitsa

2 dl rypsiöljyä
0,5 tl suolaa
Mustapippuria
Yksi rosmariinin oksa

Vinkki! Tarjoa marinoitu, grillattu kesäkurpitsa yhdessä pikkelöidyn kesäkurpitsan, perunan ja härkäpapujen kera ravitsevana kasvisruoka-annoksena.

 

Valmista marinadi sekoittamalla keskenään rypsiöljy ja suola. Lisää rouhittua mustapippuria sekä rosmariinin oksa sellaisenaan. Pese kesäkurpitsa, älä kuori. Halkaise kurpitsa pitkittäin ja poikittain niin, että saat neljä suunnilleen yhtä suurta palaa. Sekoita astiassa kurpitsapalat ja marinadi, ja jätä tekeytymään jääkaappiin.

Voit valmistaa marinadin edellisenä iltana ja antaa kurpitsojen marinoitua yön yli. Grillaa maustuneet kurpitsapalat molemmin puolin napakan pehmeiksi niin, että ne saavat kauniin paistopinnan.

Kokeile myös pikkelöityä kesäkurpitsaa.

 

Kokkaa kasviksista!

Valkoinen kesäkurpitsapizza

Kesäkurpitsakeitto

Kesäkurpitsapasta

Kasvispihvit lantusta, kesäkurpitsasta ja parsakaalista

Pikkelöity kesäkurpitsa

Marinoitu ja grillattu kesäkurpitsa

Kesäinen pizzatasku

Varsiparsakaalirisotto

Pensasmustikkasalaatti

Mustikkavinegretti

Tilli-creme fraiche

Voissa haudutettua perunaa ja tilliä

Yrtti-chilipaahdetut kurpitsat ja lanttu

Purjorisotto

Kyssäkaali-coleslaw

Kyssäkaalisalaatti

Lehtikaaligratiini

Härkäpapupesto

Härkäpapu-perunasalaatti

Pensaspapu-sienigratiini

Paahdetut varsiparsakaalit

Juuressipsit

Parmesandippi

Pekoni-sipulihilloke

Mummon kurkut & kruunutilli

Suolapedillä paahdetut sipulit

Paahdettu valkosipuli

Lantturanskalaiset

Lanttusämpylät

Tulinen tomaattisalsa

Juureschutney

Kasvisliemi

Tilliöljy

Porkkanapannacotta

Saisiko olla tuoreita ja terveellisiä vihanneksia?

Jäävuorisalaatti


Raikas ja rapea!

Kesäkurpitsa


Monipuolinen herkku!

Kyssäkaali


Oiva C-vitamiinin lähde!

Lanttu


Monikäyttöinen juures!

Punasipuli


Makua ja väriä!

Valkosipuli


Luonnon oma antibiootti!

Sipulinippu


Jokapaikan sipuli!

Tilli


Kalan ja perunoiden kaveri!

Kruunutilli


Kruunaa ravut ja kurkut!

Colomba-peruna


Maukas ja kiinteä!

Pensaspapu


Terveyttä ja makua!

Härkäpapu


Proteiinipommi!

Avomaan-kurkku


Kevyt ja rapsakka!

Parsakaali


Todellista superruokaa!

Purjo


Miedon maukas sipuli!

Myskikurpitsa


Maistuva ja mehevä!

Varsiparsakaali


Terveellistä herkkua!

Porkkana


Purtavan hyvää!

Palsternakka


Mausteisen maukas!

Lehtikaali


Oikea ihmevihannes!

Retiisi


Rapsakan rouskuva!

Pensasmustikka


Mums nams mustikkaa!

Punajuuri


Väriä lautaselle!

Annabelle-peruna